"Klarheit, Stabilität,  Entwicklung für Organisationen und für Menschen"

 

Sonja Chinwuba, Trainerin & Coach, Köln

Informationen

Ich arbeite seit vielen Jahren mit Behörden, öffentlichen Einrichtungen und Einzelpersonen, die unter hohem Druck stehen – und sich mehr innere Stabilität, Klarheit und Wirksamkeit wünschen.

Meine Arbeit verbindet professionelle Struktur mit tiefer menschlicher Begleitung. Sachlich dort, wo es gebraucht wird.
Persönlich dort, wo Entwicklung beginnt.

Bitte wählen Sie den Bereich, der zu Ihrem Anliegen passt.

Meine Angebote
für Sie/ dich

 

Ich biete Ihnen eine breite Palette an Trainings und Coachings, die speziell auf die Bedürfnisse von Mitarbeitern und Führungskräften in öffentlichen Verwaltungen/ Unternehmen zugeschnitten sind. 

Von Stressbewältigung, Zeitmanagement, Resilienztraining bis hin zur Förderung von Selbstführungs-kompetenzen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Training für Behörden & Organisationen


Stressresilienz und Selbstführung
im Arbeitsalltag

Trainings für Mitarbeitende und Führungskräfte
– praxisnah, wirksam und nachhaltig.

  • Stressbewältigung & Resilienz
  • Selbstführung unter Belastung
  • Klarheit, Priorisierung & Stabilität
  • Präsenz- und Onlineformate

Coaching für Einzel-
personen


Begleitung für Menschen,
die mehr wollen als nur funktionieren

Individuelles Coaching und kontinuierliche Begleitung
für persönliche und berufliche Entwicklung.

  • Nach dem NLP Business Practitioner
  • Für Klarheit, innere Ausrichtung & Umsetzung
  • Für Menschen, die spüren: Meine Zeit ist jetzt.

 

 

Stressresilienz Training

Lernen Sie, mit Stressoren im Arbeits-alltag besser umzugehen und Ihre Resilienz zu stärken. Meine Trainings vermitteln Ihnen praktische Techniken und Strategien für mehr Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

Selbst-leadership Coaching

Entwickeln Sie Ihre Selbstführungs-kompetenzen und lernen Sie, Ihre Ziele klar zu definieren und effektiv zu erreich-en. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen und Ihr Führungspotenzial voll auszuschöpfen.

Team-
Entwicklung

Fördern Sie die Zusammenarbeit und den Zusammenhalt in Ihrem Team. Mit meinen Teamentwicklungsmaßnahmen unterstütze ich Sie dabei, eine positive und produktive Arbeitsatmosphäre zu schaffen.

Vorträge & workshops

Buchen Sie mich für inspirierende Vorträge und interaktive Workshops zu Themen wie Stressresilienz, Selbstführung und gesunde Führung. Ich gestalte meine Veranstaltungen individuell nach Ihren Bedürfnissen.

Über mich

Ich bin Sonja Chinwuba, Ihre Trainerin und Coach für Stressresilienz & Selbstführung. Mit meiner langjährigen Erfahrung im öffentlichen Sektor unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen und organisatorischen Ziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr über meinen Werdegang und meine Motivation.

Erfahrungen die zählen

Lesen Sie, was meine Kunden über meine Arbeit sagen. Ihre Erfolge sind meine größte Motivation. Ich freue mich darauf, auch Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stressresilienz und Selbstführung zu begleiten.

"Sonja Chinwuba hat uns geholfen, die Stressoren in unserem Team zu identifizieren und wirksame Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln. Die Zusammenarbeit war sehr professionell und ergebnisorientiert."

Michael Schmidt

"Dank Sonjas Coaching habe ich gelernt, meine Ziele klarer zu definieren und meine Zeit effektiver zu nutzen. Ich fühle mich selbstsicherer und motivierter als je zuvor."

Anna Müller

"Sonja Chinwuba's Trainings sind immer sehr inspirierend und praxisnah. Sie versteht es, komplexe Themen verständlich zu vermitteln und die Teilnehmer zu begeistern."

Peter Lehmann

Kontakt

Standort

Sic! Business + Life Coaching
Sonja Chinwuba
August Macke Str. 18
50939 Köln
Tel. 0176 61704909